เมื่อวันแม่เจ็บ

กุหลาบขาวอย่างใกล้ชิดวันแม่เป็นวันแห่งการเฉลิมฉลองที่สนุกสนานซึ่งเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ที่ทำงานหนักสามารถมีโอกาสลุกขึ้นพักผ่อนรับประทานอาหารเช้าบนเตียงรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารค่ำมื้อพิเศษหรือจะได้รับการพิจารณาเป็นพิเศษ .



เราอาจได้รับของขวัญที่ลูก ๆ และคู่ค้าของเราเลือกหรืออาจทำด้วยมือ วันนั้นอาจจัดช่วงเวลาพิเศษไว้สำหรับการไปเยี่ยมหรือพูดคุยกับแม่ของเราบางทีอาจจะเผื่อเวลาที่เราห่างกันหรือยุ่งกับชีวิตของเรา ความคิดของวันแม่ใน วัฒนธรรม ถูกทาสีให้สดใสและมีอารมณ์เหมือนโฆษณา Hallmark

อย่างไรก็ตามสำหรับหลาย ๆ คนวันแม่อาจเป็นวันที่เจ็บปวดและยากลำบาก ผู้หญิงที่ลูกเสียชีวิตในทุกช่วงอายุผู้หญิงที่มีบุตรยากผู้หญิงที่แท้งบุตรคนที่แม่เสียชีวิตสำหรับสิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ วันแม่อาจเป็นวัน ความเศร้า และการสูญเสีย



ความเศร้าโศกอาจทำให้วันแม่เจ็บปวด

ใน ความเศร้าโศก โดยทั่วไปหลายวันที่ถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขหรือสนุกสนานนั้นประสบกับความโศกเศร้าและการสูญเสียที่น่าเศร้าและโดดเดี่ยว คุณแม่ที่ถูกปลิดชีพอาจต้องเผชิญกับการเห็นแม่คนอื่น ๆ มีปฏิสัมพันธ์กับลูก ๆ หรือดูท่าทาง มีความสุข ครอบครัวที่สมบูรณ์ดำเนินไปเกี่ยวกับธุรกิจธรรมดาของชีวิต คนที่แม่เสียชีวิตอาจได้ยินคนอื่นพูดอย่างเป็นกันเองเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างวันกับแม่หรือดูแม่และลูกสาวซื้อของหรือรับประทานอาหารกลางวันอย่างมีความสุข



เราต้องเจอกับโฆษณาวันแม่ที่สร้างขึ้นมาเพื่อดึงหัวใจของเรา (และแน่นอนกระตุ้นให้เราเปิดกระเป๋าสตางค์ของเรา); และในทุกสิ่งเหล่านั้นความเศร้าโศกมากมายที่เราพบคือความเศร้าโศกสำหรับสิ่งที่ไม่มีวันเป็นจริงของเรา ความเศร้าโศกของแต่ละคนและการตอบสนองต่อความเจ็บปวดจากความเศร้าโศกนั้นเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล แต่ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรหากคุณเป็นแม่ที่ลูกเสียชีวิตหรือเป็นลูกที่แม่เสียชีวิตวันแม่อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าเศร้า

แม่คือแม่เสมอ

ค้นหานักบำบัดสำหรับความเศร้าโศก

การค้นหาขั้นสูง สำหรับผู้หญิงที่ลูกเสียชีวิตแทบจะพูดไม่ได้เลยว่าวันแม่เป็นวันที่เจ็บปวดอย่างมากและด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรไปโดยไม่พูด หากคุณรู้จักแม่ที่ลูกเสียชีวิตไม่ว่าในวัยใดโปรดรับรู้ถึงความเป็นแม่และความเจ็บปวดของเธอ ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับแม่ที่เสียชีวิตในวันแม่อาจเป็นเพียงการรับรู้ถึงความเป็นแม่ที่เรียบง่าย แต่มีพลังมหาศาล แม้ว่าลูก ๆ ของเราจะเสียชีวิตไปแล้วเราก็ยังเป็นแม่ - สำหรับลูก ๆ ของเราทุกคน การจดจำแบบเรียบง่ายช่วยให้แม่ผู้เสียชีวิตสามารถตรวจสอบความถูกต้องที่เธอมักจะแสวงหาและเศร้าบ่อยครั้งที่พบว่าหายไป การกอดและ“ สุขสันต์วันแม่” แม้ว่าจะดูไม่น่าจะเป็นไปได้ แต่ก็มีความหมายมากกว่าที่ใครจะคาดคิด

มีหลายสิ่งหลายอย่างสนับสนุน เพื่อน และ ครอบครัว สมาชิกสามารถทำเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในวันที่ยากลำบากนี้สำหรับแม่ที่โศกเศร้า เยี่ยมชมหลุมฝังศพของลูกทิ้งหินสวย ๆ เปลือกหอยหรือเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ไว้ให้เธอรู้ พูดคุยเกี่ยวกับลูกของเธอ ใช้ชื่อลูกในการสนทนาไม่ว่าจะสั้นแค่ไหน พ่อแม่หลายคนที่ปลิดชีพอยากได้ยินคนอื่นพูดชื่อลูกหลังจากที่เขาเสียชีวิตไปแล้ว คนที่ไม่ได้ปลิดชีพหลายคนคิดว่าถ้าพวกเขาพูดถึงเด็กสิ่งนี้จะเป็นการ 'เปิดแผล' หรือ 'เตือน' เราถึงการสูญเสีย คุณสามารถวางใจได้ว่าเรากำลังคิดถึงลูก ๆ ของเราอยู่แล้วและบาดแผลนั้นยังคงอยู่ตลอดไป ลูก ๆ ของเราไม่เคยห่างไกลจากใจและความคิดของเราเลย



ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่ง ความกลัว สำหรับพ่อแม่ที่ปลิดชีพคือไม่มีใครจำลูก ๆ ของเราได้นอกจากเรา หากคุณมีความทรงจำพิเศษของเด็กให้ส่งการ์ดที่มีเรื่องราวของหน่วยความจำนั้นอยู่ มันน่าจะเป็นสมบัติล้ำค่า แม้แต่การ์ดเพียงแค่อวยพรให้แม่มีวันที่มีความสุขและสงบสุขก็เป็นท่าทางที่ได้รับการชื่นชมอย่างมาก

เมื่อเราเป็นแม่ที่เสียชีวิตซึ่งโชคดีพอที่จะมีลูกคนอื่น ๆ ที่ยังมีชีวิตอยู่เรายังคงคิดถึงและเสียใจกับคนที่ไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อให้แขนของเราโอบกอดร่างกาย สำหรับคุณแม่เหล่านี้การรับขวัญลูกที่เสียชีวิตอาจเป็นของขวัญที่มีความหมายอย่างเหลือเชื่อ เด็กคนหนึ่งไม่แทนที่อีกคน เราเฉลิมฉลองต่อหน้าลูก ๆ ที่ยังมีชีวิตอยู่อย่างสนุกสนานและแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งที่ไม่มีคนที่ไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อแบ่งปันชีวิตประจำวันของเรา การจำไว้ว่าเราเป็นแม่ของลูก ๆ ทุกคนอาจเป็นการกระทำที่พิเศษ

สำหรับผู้หญิงที่แท้งบุตรผู้หญิงที่ประสบปัญหาการมีบุตรยากหรือสำหรับคุณแม่ที่คลอดบุตรที่คลอดบุตรไว้ในบ้านบุญธรรมวันแม่สามารถนำความเงียบและ การแยก ความเศร้าโศก สังคมส่วนใหญ่ไม่รับรู้ถึงความสูญเสียที่เกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ของผู้หญิงเหล่านี้ เพียงแค่บอกให้เธอรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเธอในวันนี้อาจเป็นท่าทางที่น่ายินดี โทรศัพท์เพื่อเช็คอินและง่ายๆว่า“ วันนี้ฉันคิดถึงคุณและสงสัยว่าคุณทำได้ดีหรือเปล่า” สามารถทำให้เธอพูดถึงความรู้สึกของเธอได้หากเธอเลือกที่จะทำเช่นนั้น

ผลกระทบของวันแม่ต่อเด็กที่ไม่มีแม่



สำหรับคนที่แม่เสียชีวิตวันแม่อาจเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดและเศร้า ประเพณีในอดีตที่ไม่นานมานี้เรียกร้องให้สวมเสื้อชั้นในในวันแม่ เสื้อชั้นในสีแดงหมายความว่าแม่ของบุคคลนั้นยังมีชีวิตอยู่ ดอกไม้สีขาวหมายถึงแม่ของคน ๆ นั้นเสียชีวิต ผู้ที่สวมดอกไม้สีขาวมักจะได้รับการกอดเป็นพิเศษหรือบีบมือเป็นพิเศษ สัญลักษณ์ที่สวมใส่อย่างเปิดเผยช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกอิสระที่จะพูดถึงผู้หญิงที่เสียชีวิตและรู้สึกได้รับเชิญให้ร่วมรำลึกหรือแสดงความเสียใจ

ในสังคมของเราที่การไว้ทุกข์ไม่ใช่วิธีปฏิบัติที่แพร่หลายหรือเปิดเผยอีกต่อไป (แม้ว่าฉันจะทำงานหนักพร้อมกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานที่มีใจเดียวกันเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น) สมาชิกในชุมชนคนอื่น ๆ อาจไม่รู้สึกว่าพวกเขาสามารถพูดคุยเรื่อง“ ผู้จากไป” ได้อย่างเปิดเผยเสมอไป หากคุณรู้จักคนที่แม่เสียชีวิตหรือรู้จักแม่ของเขาหรือเธอการส่งดอกไม้สีขาวเพื่อระลึกถึงแม่ของคน ๆ นั้นก็เป็นท่าทางที่ดี คุณอาจพิจารณาส่งการ์ดหรือจดหมายหรือโทรศัพท์เพื่อแบ่งปันโดยเฉพาะ ความทรงจำ ของแม่ของคน ๆ นั้น ใช้เวลาสักครู่เพื่อให้ลูกรู้ว่าเธอมีความหมายกับคุณมากเพียงใดสามารถปลอบโยนได้มาก

ถ้าคุณรู้จักสาว ๆ เด็ก แม่ของเขาเสียชีวิตรับรู้ความเจ็บปวดของเด็กคนนั้นและบอกให้เด็กคนนั้นรู้ว่าคุณเป็นคนที่ปลอดภัยที่จะคุยด้วย อีกครั้งการแบ่งปันความทรงจำเกี่ยวกับแม่ของเด็กจะทำให้เด็กรู้ว่าแม่ของเขามีความหมายต่อผู้อื่นมากเพียงใด

ระลึกถึงแม่และลูกด้วยความรัก

สำหรับพวกเราทุกคนแม่ที่ไม่มีบุตรและเด็กกำพร้าแม่การวางแผนวิธีจดจำคนที่เรารักอย่างสุดซึ้งเป็นสิ่งสำคัญ วางแผนที่จะเป็นเกียรติแก่ชีวิตแม่หรือชีวิตของลูก รับรู้ว่าบุคคลนั้นมีอยู่ในชีวิตของคุณหัวใจของคุณและของคุณ ใจ . ให้เกียรติความรักที่คุณมีต่อพวกเขาเช่นเดียวกับความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเนื่องจากไม่มีพวกเขา

สร้างประเพณีใหม่สำหรับวันนี้เช่นการจุดเทียนกล่าวคำอธิษฐานหรือสวมดอกไม้ คุณอาจต้องการบริจาคเพื่อการกุศลในนามของคนที่คุณรักวางแผนไปที่สถานที่ฝังศพปลูกต้นไม้สร้างงานศิลปะหรือเริ่มสมุดเรื่องที่สนใจ อ่านหนังสือเล่มโปรดของคุณแม่ชมภาพยนตร์เรื่องโปรดหรือฟังเพลงที่เธอชอบ ตั้งชื่อดาวตามลูกของคุณทำอาหารโปรดของเขาหรือเธอหรือวางแผนการปล่อยบอลลูนโดยมีโน้ตถึงเขาหรือเธอเขียนไว้บนลูกโป่ง ไม่ว่ายังไงคุณก็ยังเป็นแม่เสมอ และไม่ว่ายังไงแม่ก็ยังเป็นแม่ของคุณเสมอ เราจำคนที่เราเสียไปได้ ความรัก .

ฉันจำวันแม่ครั้งแรกได้อย่างชัดเจนหลังจากที่ลูกชายของฉันเสียชีวิต มันเป็นวันที่เศร้าและเจ็บปวด ความงามของฤดูใบไม้ผลิดูเหมือนจะมีขึ้นเพื่อล้อเลียนแขนที่ไร้ลูกของฉันเท่านั้น ในวันนั้นฉันและสามีปลูกต้นไม้ในสวนหลังบ้านของเรา เดิมทีฉันวางแผนที่จะปลูกต้นไม้ให้ลูกชายของเราเพื่อที่เขาจะได้เฝ้าดูต้นไม้เติบโตเมื่อเขาเติบโต แต่เราปลูกต้นไม้ในความทรงจำของเขา

การเลือกต้นไม้นำกลับบ้านขุดหลุมและการจัดวางต้นไม้นั้นล้วนแล้วแต่มีความหมายมากกว่าการปลูกต้นไม้แบบธรรมดา การกระทำได้รับการยกระดับสถานะเป็นพิธีกรรมและกำลังรักษาและปลอบโยน ฉันวางหินพิเศษไว้รอบ ๆ ต้นไม้แขวนกระดิ่งลมและวางเครื่องประดับพิเศษไว้รอบ ๆ ต้นไม้ การดูแลต้นไม้กลายเป็นวิธีหนึ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรักที่เรามีต่อเขาอย่างต่อเนื่อง การกำจัดวัชพืชตกแต่งพื้นที่รดน้ำและใส่ปุ๋ยต้นไม้ทำให้อนุสรณ์แห่งความรักนั้นดำเนินต่อไปได้ ต้นไม้สามารถมองเห็นได้ในสวนหลังบ้านของเราจากหน้าต่างทุกบานที่มองออกไปจากหลังบ้านของเรา ห้องครัวห้องนั่งเล่นห้องน้ำห้องโถงและสำนักงาน

แม้ว่าจะไม่มีสิ่งใดมาพรากความเจ็บปวดจากการคิดถึงลูกของฉันไปได้ แต่พิธีกรรมที่เราสร้างขึ้นร่วมกันเพื่อเป็นเกียรติแก่ความทรงจำของเขาทำให้วันแม่ปีแรกนั้นน่าประทับใจยิ่งขึ้นและเป็นการย้ำเตือนถึงความรักที่เรามีต่อเขาอย่างต่อเนื่อง การได้เห็นต้นไม้ผลิบานในแต่ละฤดูใบไม้ผลิและเติบโตสูงขึ้นและแข็งแรงขึ้นเล็กน้อยในแต่ละปีที่ผ่านไปเป็นการตอกย้ำถึงสัญลักษณ์ของความรักที่เรามีต่อเขาและการปรากฏตัวของเขาในครอบครัวของเราในปัจจุบัน

หากคุณคาดหวังว่าวันแม่จะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณไม่ว่าสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณจะเป็นอย่างไรให้ใช้เวลาสักพักเพื่อวางแผนการให้เกียรติจดจำและระลึกถึง คิดจะทำอะไรดูแลตัวเองด้วย การดูแลตนเอง ของกำนัลเช่นการนวดการทำเล็บมือหรือเล็บเท้าสามารถช่วยบรรเทาได้ ความเครียด . ขอสิ่งที่คุณต้องการ

การใช้เวลาอยู่คนเดียวจดบันทึกเดินเล่นใช้เวลาในธรรมชาติหรือพักผ่อนจะช่วยได้มาก หากคุณต้องการความช่วยเหลือโปรดสอบถาม หากคุณกังวลว่าจะไม่มีใครทำอะไรคุณในวันแม่จงมีความกระตือรือร้นและบอกคนที่คุณรักว่าคุณอยากทำอะไรเพื่อสังเกตวันนี้ วางแผนมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำกับเพื่อนและครอบครัวที่ให้การสนับสนุน ให้สิทธิ์ตัวเองทำในสิ่งที่ต้องทำเพื่อดูแลตัวเอง

วันแม่อาจจะเจ็บปวด แต่ก็อาจเป็นเวลาสำหรับการรักษาหัวใจที่แตกสลายของคุณ ฉันขอให้คุณเป็นวันแม่ที่สงบสุข

ลิขสิทธิ์ 2011 โดย Karla Helbert, MS, LPC, นักบำบัดในริชมอนด์เวอร์จิเนีย . สงวนลิขสิทธิ์. อนุญาตให้เผยแพร่แก่ estilltravel.com

บทความก่อนหน้านี้เขียนโดยผู้เขียนที่มีชื่อข้างต้นเท่านั้น มุมมองและความคิดเห็นที่แสดงออกมาไม่จำเป็นต้องแชร์โดย estilltravel.com คำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับบทความก่อนหน้านี้สามารถส่งไปยังผู้เขียนหรือโพสต์เป็นความคิดเห็นด้านล่าง

  • 3 ความคิดเห็น
  • ทิ้งข้อความไว้
  • กะเหรี่ยง soldinski

    9 พฤษภาคม 2557 เวลา 15:38 น

    ฉันเพิ่งอ่านการเฉลิมฉลองความเป็นแม่ที่สวยงามนี้จบลง ฉันอยากจะบอกเพื่อนของฉันว่าคริสเตนเจ็บปวดเหมือนกับวันอาทิตย์ที่ต้องใช้เวลาในการเสียใจจากนั้นโทรหาแม่ของคุณและบอกเธอว่าคุณรักเธอ ร้องไห้ให้ดีเพราะจะมีคนอื่นร้องไห้ไปพร้อมกับคุณ และที่สำคัญที่สุดจำได้ว่าคุณเป็นที่รัก

    สำหรับพี่สาวของฉันที่เป็นเพื่อนสนิทและคนสนิทของฉันจงใช้เวลาเพื่อรักตัวเอง รู้ว่ามาร์คกำลังเฝ้าดูคุณว่าแม่อยู่ที่นั่นบนสวรรค์กับเขาและตอนนี้พ่อก็อยู่ที่นั่น พวกเขากำลังเฝ้าดู

  • Karla

    10 พฤษภาคม 2557 เวลา 11.59 น

    ขอบคุณคาเรน - ใช่เราไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอนแม้ว่าจะรู้สึกเหมือนเราอยู่ก็ตาม การเข้าถึงสามารถเตือนเราได้ ขออวยพรวันแม่ที่สวยงามและสงบสุขสำหรับแม่และลูก ๆ ทุกคน

  • Mern

    10 พฤษภาคม 2563 เวลา 09:41 น

    โปรดหยุดแชร์ข้อความนี้ ฉันไม่ต้องการคนที่อวยพรให้ฉันมีความสุขในวันแม่ ฉันมีเพื่อนร่วมธุรกิจสองคนส่งข้อความมาหาฉันเมื่อเช้านี้เพื่ออวยพรให้ฉันมีความสุขในวันแม่อาจเป็นเพราะคำแนะนำที่เข้าใจผิดเช่นที่คุณมีในบทความนี้ ฉันไม่อยากได้รับการเตือนถึงการสูญเสียของฉัน ฉันเตือนตัวเองได้ดีมาก ไม่มีคำใดที่จะชดเชยความเศร้าโศกของฉัน ฉันไม่ต้องการการยอมรับจากคุณว่าฉันเป็นแม่หรือเป็นวันแม่ ขอให้วันนี้ผ่านไป…ฉันขอร้องให้ทุกคน…ปล่อยให้วันนี้ผ่านไปโดยไม่มีการเฉลิมฉลองพิเศษ…นั่นคือของขวัญที่ฉันต้องการ