ไพรเมอร์ของผู้ปกครอง: พลังแห่งรางวัล

ภาพระยะใกล้ของเด็กร้องไห้เมื่อเดือนที่แล้วเราได้พูดคุยกันเกี่ยวกับวิธีการหาสาเหตุที่ใครบางคนทำอะไรบางอย่างเป็นกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขาหรือเธอ เราได้เรียนรู้ว่าพฤติกรรมส่วนใหญ่ได้รับแรงจูงใจจากการได้รับบางสิ่งบางอย่างหลีกหนีหรือหยุดบางสิ่งบางอย่างรู้สึกดีหรือเป็นไปโดยอัตโนมัติ (เช่นการสะท้อนกลับ)



ในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเราต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการเสริมแรงไม่ใช่แค่หน้าที่ของพฤติกรรมเท่านั้น

กรณีตัวอย่าง
ลองนึกภาพฉากนี้ซึ่งมีอยู่ในร้านขายของชำนับไม่ถ้วนทุกวันทั่วโลก รูปภาพถ้าคุณต้องการ แม่ที่ถูกทำร้าย พยายามซื้อบ้านให้เสร็จ เธอเหนื่อยและรีบกลับบ้าน ลูกชายคนเล็กของเธอกับเธอ ในบรรทัดชำระเงินขณะที่แม่พยายามโหลดของชำบนสายพานลำเลียงลูกของเธอก็ขอลูกอมบาร์ (อยู่ในตำแหน่งที่เอื้อมถึงได้สะดวกในระดับสายตาเด็ก) แม่เป็นแม่ที่ใจดีและมีเมตตาพูดว่า 'ไม่เราจะกลับบ้านและทานอาหารเย็น คุณไม่จำเป็นต้องมีแท่งลูกกวาดในตอนนี้” ลูกชายของเธอเหมือนเด็กส่วนใหญ่ในวัยเดียวกันไม่ชอบสภาพบ้านเมืองเช่นนี้ เพื่อตอบสนองต่อการปฏิเสธการดื่มซูโครสเขาเริ่มร่ำไห้ที่ด้านบนของปอด“ PLEEAAAASEE! ฉันอยากเป็นลูกอม! ฉันอยากเป็นลูกอม! ฉันอยากเป็นลูกอม!”

ผู้อุปถัมภ์ร้านค้าอื่น ๆ จ้องมองที่การล่มสลายที่กำลังจะเกิดขึ้น แม่รู้สึกอายและมากกว่าเล็กน้อย ทำเครื่องหมายแล้ว . เธอยังคงต้องซื้อของชำกลับบ้านแกะกล่องและทำอาหารเย็น การรับมือกับอารมณ์ฉุนเฉียวเป็นสิ่งสุดท้ายที่เธออยากทำ ตอนแรกเธอพยายามอธิบายให้ลูกฟังอย่างใจเย็นว่าอาหารมื้อเย็นจะมาถึงเร็ว ๆ นี้ แต่เด็ก ๆ ก็กรีดร้องดังขึ้น จากนั้นเธอก็สั่งให้เขาหยุดอารมณ์ฉุนเฉียว ที่ใช้งานได้ดีเท่าที่สามารถคาดหวังได้ (ไม่ใช่เลย) ในที่สุดแม่ก็ยอมซื้อลูกอมบาร์นางฟ้าตัวน้อยของเธอซึ่งถึงจุดนั้นเขาก็เลิกจัดเลี้ยงทันที



คุณสามารถตั้งชื่อการเสริมแรงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในตัวอย่างข้างต้นได้หรือไม่? คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นครั้งต่อไปที่แม่พาลูกชายไปร้านขายของชำ?

การเสริมแรงคืออะไร?
คำจำกัดความทางเทคนิคของการเสริมแรงคือสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากพฤติกรรมที่เพิ่มโอกาสให้พฤติกรรมนั้นเกิดขึ้นอีกครั้ง พูดง่ายๆก็คือเมื่อลูกของคุณทำอะไรบางอย่าง (พฤติกรรม) และคุณทำอะไรบางอย่างทันทีหลังจากนั้นหากลูกของคุณทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ สิ่งที่คุณทำจะเป็นตัวเสริมแรง

ความคิดนี้เป็นกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เราต้องการให้การสนับสนุนที่สมบูรณ์และทรงพลังสำหรับพฤติกรรมที่เราต้องการเห็น (พฤติกรรมเริ่มต้น) และหลีกเลี่ยงการเสริมแรงสำหรับพฤติกรรมที่เราไม่ต้องการเห็น (หยุดพฤติกรรม) ปฏิสัมพันธ์นี้เป็นหัวใจสำคัญของทุกสิ่งที่เราปรารถนาจะทำให้สำเร็จ



ประเด็นสำคัญ:

  • การเสริมกำลังเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณเห็นพฤติกรรมอีกครั้ง คุณอาจรู้สึกว่าคุณให้รางวัลลูกของคุณ แต่ถ้ารางวัลไม่ได้ส่งผลให้มีความถี่ความรุนแรงหรือการปรับปรุงพฤติกรรมอื่น ๆ เพิ่มขึ้นแสดงว่ารางวัลนั้นไม่ได้รับการเสริมแรง
  • การเสริมแรงสามารถเป็นอะไรก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นที่น่าพอใจเช่นกัน ตัวอย่างเช่นคนที่ชอบการต่อสู้อาจสนุกกับการต่อสู้และพบว่าโดนโจมตีหรือถูกตะโกนใส่กำลังเสริม
  • การเสริมกำลังจะเพิ่มพฤติกรรมเสมอ สิ่งใดที่ลดโอกาสในการเห็นพฤติกรรมเรียกว่าการลงโทษ

บรรทัดล่าง? ให้รางวัลลูก ๆ ของคุณเมื่อพวกเขาทำในสิ่งที่คุณต้องการให้พวกเขาทำและพวกเขาจะทำสิ่งเหล่านั้นมากขึ้น หากคุณนำรางวัลออกจากพฤติกรรมที่คุณต้องการดูน้อยลงพร้อมกันคุณจะเห็นพฤติกรรมเหล่านั้นน้อยลง

นี่ไม่ใช่แค่การติดสินบนคุณอาจถามได้ใช่ไหม ไม่ มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการระหว่างการให้สินบนและการเสริมกำลัง โดยทั่วไปแล้วการติดสินบนเป็นสิ่งที่ (มักเป็นเงิน) ให้กับบุคคลล่วงหน้า โดยทั่วไปมีไว้เพื่อให้บุคคลทำสิ่งที่ผิดจริยธรรมหรือผิดกฎหมาย การเสริมกำลังเกิดขึ้นหลังพฤติกรรมเสมอและเราไม่ได้ใช้มันเพื่อรับ เด็ก ๆ ทำสิ่งที่ผิดจรรยาบรรณหรือผิดกฎหมาย (หวังว่า!)



คุณอาจถามว่า: ทำไมฉันต้องให้รางวัลลูกของฉันที่ทำในสิ่งที่เขาควรจะทำ? เขาควรทำไม่ใช่หรือ ในโลกที่สมบูรณ์แบบใช่ลูกของคุณจะทำในสิ่งที่ควรทำ อย่างไรก็ตามในโลกแห่งความเป็นจริงเด็ก ๆ ถูกบังคับโดย“ พ่อแม่ของคุณ - พ่อแม่ของลูก” ไม่ให้ทำตามคำแนะนำเสมอไป หากเราในฐานะพ่อแม่ต้องการรักษาสติให้ดีเราต้องใช้เครื่องมือทั้งหมดตามที่ต้องการเพื่อให้กำลังใจและตอบแทนลูก ๆ ของเราและท้ายที่สุดจะสอนพวกเขาว่าควรทำอะไรและควรทำเมื่อใด

ประเภทของการเสริมแรง

  • บวก:นี่เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด เป็นสิ่งที่เสริมดวง (เงินขนมคำชม) โดยพื้นฐานแล้วหากคุณให้บางสิ่งแก่บุตรหลานของคุณเพราะเขาทำสิ่งที่ดีนั่นคือการเสริมแรงในเชิงบวก ในกรณีตัวอย่างแม่เสริมสายการชำระเงินของลูกในเชิงบวก พฤติกรรมอารมณ์ฉุนเฉียว โดยซื้อขนมให้เขา
  • เชิงลบ:นี่ไม่ใช่การลงโทษ (นั่นทำให้พฤติกรรมลดลง) มันคือการกำจัดบางสิ่งบางอย่างออกไป ในกรณีตัวอย่างเด็กได้ส่งเสริมพฤติกรรมการซื้อขนมของแม่ในเชิงลบโดยการหยุดอารมณ์ฉุนเฉียวเมื่อเธอยอมซื้อและซื้อขนม

ชั้นเรียนของ Reinforcers

  • หลัก:โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ทุกคนต้องการไม่ว่าจะเป็นอาหารอากาศความเป็นเพื่อน ฯลฯ และมักจะเชื่อมโยงกับการอยู่รอดขั้นพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะเกือบทุกคนจะตอบสนองต่อพวกเขา อย่างไรก็ตามพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบ“ มากเกินไปของสิ่งที่ดี” หรือที่เรียกว่าความอิ่ม เมื่อคุณมีบางอย่างเพียงพอมันจะสูญเสียคุณสมบัติที่เสริมแรงไป
  • รอง:สิ่งเหล่านี้เป็นตัวเสริมแรงที่เรียนรู้ โดยทั่วไปจะจับคู่กับการเสริมแรงหลักสิ่งเหล่านี้อาจเป็นอะไรก็ได้ เงินอาจเป็นหนึ่งในตัวเสริมแรงทุติยภูมิที่แพร่หลายมากที่สุดในโลก ทำให้ฉันประหลาดใจเสมอว่าผู้คนจะเอาเศษกระดาษสีไปทำอะไร

การนำข้อมูลนี้ไปใช้

ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้:

  1. ถามตัวเองว่านี่เป็นพฤติกรรมเริ่มต้นหรือหยุดพฤติกรรม? (คุณอยากเห็นสิ่งนี้มากหรือน้อย?)
  2. ถามตัวเองว่าอะไรคือหน้าที่ของพฤติกรรม?
  3. สำหรับพฤติกรรมการหยุดคำตอบของคำถามข้อ 3 จะบอกคุณว่าคุณต้องลดหรือกำจัดอะไรจากสถานการณ์เพื่อให้พฤติกรรมหมดไป ทำอย่างนั้น.
  4. สำหรับพฤติกรรมเริ่มต้นคำตอบของคำถามข้อ 3 จะบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้บุคคลนั้นทำพฤติกรรมมากขึ้น (หรือดีขึ้น)

เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เรียบง่ายมีอะไรให้ดูอีกมากมาย แต่ท้ายที่สุดมันก็ลงมาที่สี่จุดนี้ (เราจะพูดถึงเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเสริมแรงและวิธีตั้งค่าและส่งมอบในบทความต่อ ๆ ไป)

ตัวเสริมแรงที่ดีที่สุดคืออะไร?
ตัวเสริมแรงที่ดีที่สุดคือตัวเสริมที่ทำงานในสถานการณ์ที่กำหนด อย่างไรก็ตามความชอบของฉันคือการยกย่อง ฉันจะพูดถึงการสรรเสริญโดยละเอียดในบทความในอนาคต แต่นี่คือเหตุผลที่ฉันชอบมันในฐานะผู้สนับสนุน: ทุกคนตอบรับคำชม ยิ่งคุณยกย่องใครสักคนมากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งชอบคุณมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งเขาหรือเธอชอบคุณมากเท่าไหร่เขาก็จะตอบสนองคุณมากขึ้นเท่านั้น การสรรเสริญไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่ใช้พื้นที่ คนไม่ค่อยเบื่อมัน มันจับคู่ได้ดีกับตัวเสริมแรงชนิดอื่น ๆ (จึงทำให้การสรรเสริญและตัวเสริมแรงอื่น ๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น) ในการทดลองเกี่ยวกับการเสริมแรงให้ลองเพิ่มคำชมเล็กน้อยในความพยายามของคุณและดูว่ามันช่วยเพิ่มสิ่งต่างๆได้อย่างไร

ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะช่วยให้ความท้าทายในแต่ละวันของคุณมีความท้าทายน้อยลง โปรดแสดงความคิดเห็นด้านล่างถามคำถามหรือให้ข้อเสนอแนะ แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับวิธีการสร้างสรรค์ที่คุณพบเพื่อส่งเสริมบุตรหลานของคุณ (หรือใครก็ตามสำหรับเรื่องนั้น) แขวนไว้ที่นั่นพ่อแม่!

ลิขสิทธิ์ 2012 estilltravel.com สงวนลิขสิทธิ์.

บทความก่อนหน้านี้เขียนโดยผู้เขียนที่มีชื่อข้างต้นเท่านั้น มุมมองและความคิดเห็นที่แสดงออกมาไม่จำเป็นต้องแชร์โดย estilltravel.com คำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับบทความก่อนหน้านี้สามารถส่งไปยังผู้เขียนหรือโพสต์เป็นความคิดเห็นด้านล่าง

  • 5 ความคิดเห็น
  • ทิ้งข้อความไว้
  • มาร์ติน

    4 ธันวาคม 2555 เวลา 15:57 น

    ตราบใดที่คุณพบสิ่งที่ใช้ได้ผลฉันก็บอกว่าไปเลย

    ฉันก็ชอบใช้คำชมเป็นรากฐานสำหรับระบบรางวัลที่ดีในบ้านเช่นกัน แต่เดี๋ยวก่อนบางครั้งฉันก็ไม่ได้อยู่เหนือสินบนด้วยขนม! ;)

  • TED

    5 ธันวาคม 2555 เวลา 03:44 น

    ในบ้านของฉันภรรยาของฉันและฉันพยายามที่จะหาจุดสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างการเสริมแรงทั้งทางบวกและทางลบ แต่ฉันมักต้องการโน้มตัวไปทางลบมากกว่าและเธอก็ตรงกันข้าม ฉันต้องการสอนบทเรียนให้กับเด็ก ๆ ในขณะที่เธอต้องการเน้นให้งานสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี ฉันเห็นทั้งสองด้าน แต่ฉันรู้สึกเป็นอย่างยิ่งว่ายิ่งคุณตอกย้ำว่าพฤติกรรมที่ไม่ดีนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีและไม่เหมาะสมพวกเขาก็จะหยุดแสดงพฤติกรรมนั้นเร็วขึ้น ฉันถูกเลี้ยงดูมาในบ้านที่การตบตีเป็นบรรทัดฐานดังนั้นสำหรับฉันแล้วสิ่งนี้สำหรับฉันจึงรู้สึกใจดีและอ่อนโยนมากขึ้น แต่สำหรับภรรยาของฉันเธอใส่ได้ทุกเมื่อที่ฉันแนะนำ ฉันยังคงมีความคิดแม้ว่าจะต้องมีความสมดุลนี้เพื่อให้ทุกอย่างทำงานร่วมกันได้

  • เอริก

    เอริก

    5 ธันวาคม 2555 เวลา 09:39 น

    @TED ​​- ขอบคุณสำหรับความคิดเห็น สองสิ่ง: 1) อย่าสับสนระหว่างการเสริมแรงทางลบกับการลงโทษ การเสริมแรง (เชิงบวกหรือเชิงลบ) ช่วยเพิ่มโอกาสในการเห็นพฤติกรรมอีกครั้งในอนาคต การลงโทษทำหน้าที่ลดโอกาสในการมองเห็นพฤติกรรมอีกครั้ง

    ผู้ลงโทษมีแนวโน้มที่จะทำงานได้เร็วกว่าผู้ลงโทษอย่างไรก็ตามพวกเขามีข้อ จำกัด ประการแรกมีแนวโน้มที่จะมีผลเสียในระยะยาวต่อความสัมพันธ์ระหว่างเด็กและผู้ปกครอง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการลงโทษเริ่มบานปลาย) นอกจากนี้พฤติกรรมมักจะกลับมาเมื่อไม่มีการคุกคามจากการลงโทษ สุดท้ายการลงโทษสอนให้รู้ว่าอย่าทำอะไร ... ตรงข้ามกับสิ่งที่ต้องทำ ดังนั้นฉันอาจเรียนรู้ที่จะไม่ตี ... แต่ฉันจะทำอย่างไรแทน

    สุดท้ายเมื่อจัดการกับเด็กที่มีความต้องการพิเศษคุณมักจะต้องเผชิญกับความสนุกสนานในการบริหารและความสามารถในการตัดสินใจของผู้บริหาร เสื่อเด็กไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่ไม่ควรทำผ่านทาง Punishmnet เว้นแต่จะมีความพยายามที่มุ่งเป้าไปที่กระเป๋าและเสริมสร้างพฤติกรรมทางเลือกที่ยอมรับได้

    สำหรับเงินของฉันคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับระยะทางมากขึ้นโดยการไม่เสริมสร้างพฤติกรรม 'หยุด' และมุ่งเน้นไปที่การเสริมแรงสำหรับพฤติกรรม 'เริ่ม' ในระยะยาว

  • เอริก

    เอริก

    5 ธันวาคม 2555 เวลา 09:41 น

    @martine - แน่นอนใช้เครื่องมือทั้งหมดตามที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างระหว่างการติดสินบนและการเสริมกำลัง การติดสินบนคือ paymnet (โดยปกติล่วงหน้า) เพื่อรับบางสิ่งบางอย่างเพื่อทำสิ่งที่ผิดกฎหมายหรือผิดศีลธรรม การเสริมกำลังเป็นอะไรที่เรียบง่ายที่เพิ่มโอกาสในการทำพฤติกรรม
    ฉันยอมรับด้วยว่าการสรรเสริญอาจเป็นตัวเสริมแรงที่ทรงพลังที่สุดในโลกนี้ (และเข้ากันได้ดีกับแรงจูงใจอื่น ๆ ที่คุณต้องการใช้)

  • ซินดี้

    5 ธันวาคม 2555 เวลา 23:23 น

    ในขณะที่การตั้งเป้าหมายและให้รางวัลลูกของคุณสำหรับการบรรลุเป้าหมายเดียวกันคือความคิดเรื่องอาหาร แต่รางวัลจากการขว้างปาอารมณ์ฉุนเฉียวนั้นไม่ดีเลยฉันจำได้ว่าเมื่อลูกสาวของฉันยังเล็ก ๆ เธอตระหนักว่าถ้าเธอขว้างอารมณ์ฉุนเฉียวมากพอความต้องการใด ๆ ของเธอก็จะสำเร็จ . ฉันเห็นสิ่งนี้ในตัวเธอและตัดสินใจที่จะเป็น Adament นับจากนั้นเป็นต้นมา เธอค่อยๆเปลี่ยนไปและฉันคิดว่าเด็ก ๆ ทุกคนก็เป็นเช่นนั้น หากคุณยอมจำนนต่อพวกเขาพวกเขาจะถือว่ามันเป็นสิ่งที่ใช้ได้ผลเสมอและจะทำซ้ำไม่รู้จบ

    ดังนั้นการกล้าแสดงออกในขณะที่ยังรักอยู่จะเป็นวิธีที่ดีในการดูแลลูกของคุณ