คาเฟอีนในปริมาณปานกลางอาจปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ดื่มกาแฟบนเตียงคาเฟอีนในปริมาณปานกลางในระหว่าง การตั้งครรภ์ ไม่น่าจะส่งผลต่ออนาคต เชาวน์ปัญญา (IQ) ของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารระบาดวิทยาอเมริกันได้พบ



สตรีมีครรภ์มักได้รับคำแนะนำให้เลิกดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับบางคนนี่เป็นความสำเร็จที่ท้าทายซึ่งอาจทำให้ปวดหัว ความวิตกกังวล ปวดกล้ามเนื้อง่วงนอนและผลเสียอื่น ๆ

คาเฟอีนการตั้งครรภ์และ IQ ในอนาคต

เพื่อสำรวจผลกระทบของการบริโภคคาเฟอีนต่อการตั้งครรภ์นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลของหญิงตั้งครรภ์ 2,197 คนที่เข้าร่วมโครงการความร่วมมือปริกำเนิดระหว่างปี 2502 ถึง 2517 ผู้เขียนของการศึกษากล่าวว่าการบริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติมากขึ้นในยุคนี้ทำให้ง่ายต่อการ สำรวจผลกระทบของการบริโภคคาเฟอีนที่หลากหลายในหญิงตั้งครรภ์

เพื่อประเมินปริมาณคาเฟอีนของผู้หญิงนักวิจัยได้ศึกษาพาราแซนไทน์ซึ่งเป็นหนึ่งในเมตาบอไลต์หลักของคาเฟอีนเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 20 และ 26 สัปดาห์ จากนั้นพวกเขาถามเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เป็นปัญหาและไอคิวเข้า เด็ก ๆ อายุ 4 และ 7 ขวบ



ค้นหานักบำบัด

การค้นหาขั้นสูง นักวิจัยปรับปัจจัยที่อาจส่งผลต่อพฤติกรรมและไอคิวของเด็กเช่นอายุมารดาเชื้อชาติการสูบบุหรี่และระดับการศึกษาจากนั้นใช้การวิเคราะห์การถดถอยเชิงเส้นเพื่อดูว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคคาเฟอีนของมารดากับไอคิวและปัญหาพฤติกรรมของเด็กหรือไม่ พวกเขาไม่พบความสัมพันธ์ดังกล่าว

ผู้หญิงควรบริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

การศึกษาล่าสุดดูเฉพาะผลของคาเฟอีนต่อไอคิวและพฤติกรรมเท่านั้นไม่ใช่ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการบริโภคคาเฟอีน แม้ว่าจะมีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับผลของการบริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ผลลัพธ์ก็มีความหลากหลายและบางครั้งก็ขัดแย้งกัน งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าคาเฟอีนข้ามรกและงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าช่วยให้ทารกในครรภ์ตื่นตัว นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องการคลอดก่อนกำหนดและอัตราการเกิดต่ำ

การศึกษาสองชิ้นให้ผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคาเฟอีนกับการแท้งบุตร หนึ่งพบว่าการดื่มคาเฟอีนมากกว่า 200 มิลลิกรัม (เทียบเท่ากับกาแฟ 12 ออนซ์หนึ่งถ้วย) ต่อวันเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งเป็นสองเท่า พบการศึกษาที่คล้ายกัน ผู้หญิง ผู้ที่บริโภคคาเฟอีนระหว่าง 200 ถึง 350 มิลลิกรัมต่อวันจะไม่มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรเพิ่มขึ้น



เนื่องจากวิทยาศาสตร์มีความขัดแย้งกันและนักวิจัยยังไม่ได้สำรวจผลกระทบที่เป็นไปได้ทั้งหมดของคาเฟอีนแพทย์ส่วนใหญ่จึงแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ จำกัด การบริโภคคาเฟอีน เดือนมีนาคมสลึงแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ติดคาเฟอีนน้อยกว่า 200 มิลลิกรัมต่อวัน

อ้างอิง:

  1. การบริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์ (n.d. ) สืบค้นจาก http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-during-pregnancy/
  2. Klebanoff, M. A. , & Keim, S. A. (2015). การบริโภคคาเฟอีนของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์และความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมของเด็กเมื่ออายุ 4 และ 7 ปีวารสารระบาดวิทยาอเมริกัน. ดอย: 10.1093 / aje / kwv136
  3. การศึกษาชี้ให้เห็นคาเฟอีนในปริมาณปานกลางระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อ IQ ของทารก (2558 19 พฤศจิกายน). สืบค้นจาก http://www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151119211435.htm

ลิขสิทธิ์ 2015 estilltravel.com สงวนลิขสิทธิ์.

บทความก่อนหน้านี้เขียนโดยผู้เขียนที่มีชื่อข้างต้นเท่านั้น มุมมองและความคิดเห็นที่แสดงออกมาไม่จำเป็นต้องแชร์โดย estilltravel.com คำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับบทความก่อนหน้านี้สามารถส่งไปยังผู้เขียนหรือโพสต์เป็นความคิดเห็นด้านล่าง



  • 4 ความคิดเห็น
  • ทิ้งข้อความไว้
  • เจน

    30 พฤศจิกายน 2558 เวลา 10:20 น

    ตอนนั้นฉันระวังตัวมากไม่ดื่มกาแฟกินปลาตัดชีสมากมาย ... ดังนั้นฉันหวังว่านี่จะเป็นมุมมองที่เห็นได้ชัดในตอนนั้น! ฉันสามารถใช้ความห้าวหาญเล็กน้อยในทุกย่างก้าว!

  • ซาบีน

    วันที่ 30 พฤศจิกายน 2558 เวลา 15:49 น

    หากมีแนวทางที่ค่อนข้างชัดเจนเกี่ยวกับปริมาณการใช้งานในระดับปานกลางใช่ฉันคิดว่าฉันจะรู้สึกสบายใจที่ผู้หญิงมีคาเฟอีนขณะตั้งครรภ์ แต่ฉันคิดว่าจะต้องมีจำนวนที่เฉพาะเจาะจงเพราะสิ่งที่อยู่ในระดับปานกลางสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจดูเหมือนมากกว่าคนอื่น คุณต้องสะกดให้เรารู้ว่าปริมาณใดที่จะเป็นอันตรายต่อทารกน้อยที่สุด

  • มิเชล

    2 ธันวาคม 2558 เวลา 09:13 น

    มีความสุขมากที่พบว่าคาเฟอีนไม่ได้อยู่ในรายการอาหาร / เครื่องดื่มอีกต่อไปซึ่งสตรีมีครรภ์ถูกขอให้หลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง เมื่อเราเริ่มตั้งครรภ์ฉันพยายามที่จะเลิกดื่มกาแฟในตอนเช้าทุกวัน ฉันสามารถตัดใจ แต่ไม่ยอมแพ้โดยสิ้นเชิง ฉันยังไม่ตื่นตอนเช้าโดยไม่มีกาแฟสักแก้ว ฉันรู้สึกตื่นเต้นกับข่าวนี้! หวังว่าฉันจะได้รับผลบวกในเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับ PTs ผลการค้นหาช่วงแรกของ ttckit ที่ฉันได้รับ

  • สเตลล่า h

    2 ธันวาคม 2558 เวลา 14:36 ​​น

    แล้วใครกันล่ะที่จะเต็มใจรับโอกาสนั้นในตอนนี้หลังจากที่ได้ยินมาหลายปีว่ามันไม่ดีสำหรับผู้หญิงท้อง